ציוד ספורט - ספורטל

שגעון ה-HIIT: אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה על אופני כושר אולי שמעתם כבר על טרנד ה-HIIT, [...]

המדריך לרכישת הליכון מקצועי LifeSpan Fitness / לייף ספאן / לייפספאן פיטנס על מה כדאי [...]

כשאנחנו מחליטים לרכוש מכשירי כושר לחדר אימונים פרטי, עבור מכון כושר קטן או גדול או [...]

האליפטיקלים הראשונים יוצרו בשנת 1995 ע”י חברת PRECOR עם גלגל תנופה אחורי ונחשבו בזמנו לשיא [...]

פעילות אירובית מאוד חשובה לנו כבני אדם, במיוחד בעידן המודרני המאופיין באורח חיים יושבני. את [...]

תחילה יש לציין שבשנים האחרונות ריצה הפכה להיות מאוד פופולרית. בעבר מרבית האנשים היו עובדים [...]

אופני כושר ביתיים מאפשרים לנו לדווש מול הטלוויזיה בבית ולשמור על כושר, לשרוף שומנים, לנקות [...]

בכדי לבחור מזרן יוגה שיתאים לנו יש מספר דברים שצריך לדעת, במידה ואתם מתרגלים יוגה [...]

הליכה, ריצה וכל פעילות ספורטיבית היא נחוצה כדי לשמור על בריאותנו, לשמור על סיבולת לב [...]

הסיבה האמתית לכך שאנו קמים מהספה ומתחילים לעשות פעילות גופנית היא, שאנו רוצים לשרוף שומן [...]