גלגל יוגה פילאטיס מקצועי ריפוד גומי TPE מקצועי

עשוי מהחומר הכי איכותי הקיים בתחום  ABS (לא שעם) ומרופד  בשכבת גומי TPE עבה רכה ונעימה,
משמש גם עבור אימוני פילאטיס, תרגילי פיזיותרפיה,
מצויין עבור מתיחות, פיתוח איזון, יציבה, אימון כוח, משפר גמישות ועובד על שרירי ליבה.
מיועד למתחילים ולמתקדמים בתחום.

קוטר: 33 ס”מ.

ניתן לרכוש באתר או בטלפון.

 

אביזר כושר רב שימושים, קל, נעים, נוח במחיר לכל כיס

הכירו את גלגל היוגה הפעם נערוך לכם היכרות עם אביזר ספורט קטן וזול יחסית, אך בעל יכולת לחזק משמעותית את שרירי הליבה, לבצע מתיחות משמעותיות ולשפר גמישות,

כמו גם לגוון ולאתגר את האימונים הקבועים שלכם.

שלל יתרונות באביזר אחד קטן:

לפעמים תוספת קטנה משנה את התמונה.

כדור בוסו או פיתה לאימון, למשל, הופכים את התרגילים הסטנדרטיים שבהם אתם מיומנים ורגילים למאתגרים יותר בגלל המשטח הלא יציב שמאתגר את היציבה שלכם.

האתגר קורא לשרירי היציבה להתייצב, ומכריח אתכם להיות מודעים וממוקדים יותר מכפי שהייתם באותו תרגיל (נאמר, פלאנק) לפני כן:

שינוי יוצר קושי, והקושי יוצר עניין, מיקוד ואתגר חדש לגוף.

גלגל יוגה הוא עוד דוגמה נהדרת לאביזר צנוע למראה, לא גדול במיוחד, לא יקר, אך כזה שמוסיף המון לאימוני יוגה, מתיחות, קרוספיט ועוד –

למרות שמו, לא חייבים לעסוק או להתמקד ביוגה כדי ליהנות מיתרונותיו בשילובו בשגרת הכושר שלכם, כפי שעושים ספורטאים וסלבריטאים רבים וחובבי כושר בכל רחבי העולם, בכל רמות הכושר.

בשנים האחרונות מככבים טבעות וחישוקים אלו בתמונות אינסטגרם רבות בגלל צורתו העגולה המצודדת והתנוחות היצירתיות והפוטוגניות שניתן ליישם בעזרתו.

זהו ציוד חדש יחסית, והוא כובש במהרה את מקומו בסצנת הכושר העולמית.

גלגל יוגה - להשיג בצבעים: ורוד, טורקיז - YOGA WHEEL SCHMIDT FITNESS
גלגל יוגה – להשיג בצבעים: ורוד, טורקיז – YOGA WHEEL SCHMIDT FITNESS

מהו גלגל יוגה (מכונה גם: טבעת או חישוק יוגה)? 

זהו אביזר עגול בצורת טבעת גדולה, לרוב בקוטר של כ-30 סנטימטר ומוכנה בלעז Yoga Wheel.

השכבה הפנימית קשה כדי לשמור על צורת העיגול כשמופעל עליו לחץ, והחיצונית (הבאה במגע עם הגוף) הינה רכה יותר ונעימה למגע.

הרעיון מאחורי המצאתו היה ליצור אביזר שישלים את קו המתאר של עמוד השדרה והגב, וכך יאפשר ביצוע מגוון תנוחות, מתיחות ותרגילים רחב במיוחד, באופן יעיל, בטוח ונוח כאחד.

 

מה היתרונות באימון עם גלגל יוגה?

חיזוק הגוף והיציבה ובמיוחד שרירי הליבה:

העבודה עם החישוק מחייבת אתכם לעבוד קשה יותר, מאתגרת את היציבה, קוראת לשרירי הליבה לצאת לפעולה ומחזקת את השרירים (מסייכ גם בהארכת השריר).

 

אביזר מעולה לביצוע מתיחות יעילות יותר:

הוא מאפשר לכם למתוח יותר את השרירים ולפתח אותם, וגם לעשות זאת בצורה בטוחה יותר בזכות התמיכה שהוא מעניק לגב.

בעזרת תמיכה זו תוכלו לנסות תנוחות שהתקשיתם בביצוען קודם, תוך ביטחון שיש לכם על מה להישען בצורה בטיחותית.

החישוק פותח ומותח את הגוף בצורה אחרת לגמרי מתרגול בלעדיו.

מיועד גם לאימון ילדים.

 

משמש גם כאביזר עיסוי ומסייע בהפחתה ובהקלה של כאבי גב, כתפיים, חזה ועוד:

בתנוחות מסוימות הצורה והמבנה החישוקי שלו (המותאמים, כאמור, לצורת הגב וחוט השדרה) מספקים מסאז’ נהדר לגוף ולרקמות החיבור בפרט, שעוזר גם בהקלה של כאבים קיימים.

אפשר להשתמש בו כאביזר עיסוי, בדומה לגלילי פילאטיס.

 

מניעת פציעות וכאבים עתידיים:

בזכות חיזוק הגוף, המתיחה הטובה, והתמיכה החזקה שלו בגופכם במהלך התנוחות השונות.

 

שיפור הגמישות:

כשאתם נמתחים יותר, אתם מאריכים את השרירים, את טווח התנועה ואת כמישות הגוף.

 

שיפור שיווי המשקל:

כמו כדור בוסו, כדור פיזיו או פיתה, ניתן להשתמש בו בתרגילים כמו פלאנק ולאתגר את שיווי המשקל והשרירים המייצבים שלכם.

 

הוספת גיוון לאימונים:

תוכלו לבצע עימו יותר תנוחות, יותר תרגילים, יותר מתיחות. תוכלו להוסיף אתגר לתרגילים ישנים, ולהפעיל קבוצות שרירים אחרות בהם, וליהנות מתרגול שונה, מגוון ומאתגר.

 

מבטיח ישיבה זקופה במדיטציה:

כן, גם את זה הוא יכול לעשות!

מקמו אותו בין השכמות והיצמדו לקיר בעת ישיבה ליוגה.

כל תנועה עצלה תפיל אותו – ולכן עליכם להיות זקופים וממוקדים במשך כל זמן המדיטציה.

 

אביזר מגוון – לסוגי אימונים ותרגילים שונים!

אפשר להשתמש בו במסגרת אימונים שונים או למתיחות לפני/אחרי אימון, או לעיסוי, ואפילו למדיטציה.

 

אביזר במחיר זול, קטן, נוח ונייד:

אפשר לקחת אותו לאימון בגינה השכונתית, קל לאחסן אותו, קל להזיז אותו, והוא מספק תמורה נפלאה למחיר הצנוע שלו.

אימון פונקציונאלי/קרוס פיט

מכשיר חתירה אויר מגנטי מקצועי IMPETUS IA 8000 am

5,290
+
המלאי אזל
7,890 6,490
+
המלאי אזל
6,890 4,990
7,390 5,790

אימון פונקציונאלי/קרוס פיט

הליכון מעוקל B-CORE PRO HiiT 8000ic CURVE

15,000 9,990
+
המלאי אזל
10,400 8,990
+
המלאי אזל

אימון פונקציונאלי/קרוס פיט

מכשיר חתירה מקצועי למכוני כושר CONCEPT 2 MODEL D

8,990 7,990

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *