מציג את כל 19 התוצאות

אופני כושר ביתיים – לשמור על כושר ולהישאר בבית!

אופני כושר לבית יכולים לשמש ילדים ומבוגרים כאחד לפעילות אירובית. ישנם אופני כושר עם משענת גב, הנותנים יציבות למתאמן בזמן האימון, ובלי משענת גב. גלגל התנופה משתנה ויכול לנוע בין 8-16 ק”ג. באופניי הכושר המגנטיים אין צורך בנקודת חשמל, האופניים עובדים על בטריות. באופניים הכושר החשמליים יש צורך בנקודת חשמל מאחר וההתנגדות הינה אלקטרו מגנטית.

באופני הכושר תוכניות רבות ומגוונות להנאת המתאמן. הסיבות לאימון באופני כושר מגוונות: שיפור סיבולת לב ריאה, המרצת מחזור הדם ברגליים, חיזוק רצועות הברך, החזרת הברך לפעילות לאחר פציעה או ניתוח, אימון מפרק הירך לאחר ניתוח, חיזוק שרירי הרגליים, חיזוק זוקפי הגב, שריפת שומנים והרזיה.