הליכונים מומלצים לבית

איזה הליכון לקנות לבית? המודעות לחשיבות אורח החיים הבריא גוברת בקרב הישראלים, לכן רבים החלו [...]

איזה הליכון לקנות?

הכללים לבחירת הליכון ו/או מסלול ריצה, כל מה שרציתם לדעת הליכון הוא מכשיר כושר נפוץ [...]

מכשיר חתירה – הכירו את כוכב אימוני הקרוספיט והכושר הגופני

בחיפוש אחר מכשירי חתירה מומלצים לבית? כדאת שתדעו את הפרטים הבאים! אחד מענפי הספורט הפופולריים [...]

שיפור אימון הליכה על הליכון – טיפים ועצות

איך לשפר אימון על הליכון כושר? ישראלים רבים מקפידים על אורח חיים בריא המבוסס על [...]

חנות ציוד כושר וספורט אונליין

לקנות ציוד כושר ברשת האינטרנט? הכירו את המותג ספורטל! בשנים האחרונות גוברת המודעות לחשיבות הפעילות [...]

משקולות יד: סוגים ותוכונות – מדריך לרכישה

אילו משוקולות יד מומלץ לרכוש? ולמה?  תשכחו מהסטיגמה של ניפוח שרירים בלבד: אימון כוח והתנגדות [...]

סולם שוודי בודד / כפול לבית ספר חדרי כושר סטודיו ולבית

מה זה סולם שוודי? סולם שוודי (או שבדי) הוא לא רק “משחק ילדים”. הוא מתאים [...]

מכשירי כושר ביתיים זולים – מסוכן ולא משתלם

הסכנות הנסתרות במכשירי כושר ביתיים זולים בתקופת הקורונה החל טרנד חדש בקרב הישראלים, ורבים רכשו [...]

איך לעשות תרגילי סקוואט כמו שצריך?

סקווטים – ככה תעשו את זה נכון?   מומחים לפעילות ספורטיבית ממליצים לכל המתאמנים לבצע [...]

תחזוקת אליפטיקלים: כך תשמרו על תקינות האליפטיקל

תחזוקת אליפטיקלים: כך תשמרו על תקינות האליפטיקל  בחרתם מכשיר כושר בכובד ראש, לאחר שהשוויתם מחירים [...]