אופני כושר של ספורטל – להתאמן בקצב שלכם!

ספורטל מייבאת אופני כושר וכן אופני ספינינג של המותגים המובילים בעולם במחירים חסרי תקדים – LIFESPAN, FUEL, BIOCOR. אופני כושר מתאימים לשימוש ביתי ומקצועי בחדרי כושר, לאנשים בריאים ולמתאמנים בתהליכי שיקום, לאחר ניתוחי ברכיים וגב, לחיזוק רצועות ברכיים ובניית סחוס ע”י תרגול של אופני כושר רפואיים שיקומיים. ליצירת עניין בזמן הפידול רצוי להשתמש בתוכנית מובנית שתשנה לבד קצב והתנגדות. אופני כושר מקצועיים וביתיים משפרים סיבולת לב ריאה ותורמים לשריפת שומנים. שרירים פעילים: ארבע ראשי, תאומים, ירכיים ובטן. אימון באופני כושר ללא משענת גב משפר את היציבה, מחזק את זוקפי הגב ושרירי הבטן. אימון באופני כושר עם משענת גב מתאים לאנשים עם בעיות גב ובעיות יציבה. אימון באופני ספינינג עובד על חיזוק כל הגוף. עבודה חזקה על סיבולת לב ריאה, שריפת שומנים וחיטוב הגוף. המתאמן מווסת את עצימות האימון בהתאם לכושרו ויכולתו הגופנית.