מהם אופני כושר? צוות ספורטל מסבירים
ישנם שני סוגי אופניים המיועדים לכושר. אופניים בלי משענת גב ואופניים עם משענת גב. הדיווש באופניים בלי משענת גב נעשה תוך כדי פידול כמו באופני שטח, ממש מתחת לאגן. הגב אמור להיות זקוף כאשר שרירי זוקפי הגב שומרים על מנח הגב. באופניים עם משענת גב הדיווש נעשה כשהרגליים פשוטות לפנים והגב כולו נתמך ע"י משענת.
שימוש בטוח באופני כושר
השימוש באופני כושר בטוח לחלוטין מאחר והאימון נעשה בישיבה
. באופני כושר בלי משענת גב הידיים אוחזות בידיות מלפנים על מנת לשמור על יציבות. באופני משענת עם משענת גב אחיזת הידיים היא בצידי המושב לביטחון מושלם. מתאמנים הסובלים מבעיות יציבה יבחרו באופניים עם משענת גב לתמיכה ואיזון מלאים.
באופני כושר עם משענת גב המעבר מעמידה לישיבה נעשה ללא צורך בהרמת הרגליים מעל המכשיר. הכניסה והיציאה בטוחה ונוחה. כוונון המושב נעשה על ידי הזזת הכיסא לפנים ולאחור. באופניים ללא משענת גב כוונון המושב נעשה על ידי הרמת והורדת מוט כרום.
שלל תוכניות לבחירתכם
אופני הכושר מצוידים ברמות התנגדות / עומסים שונים, אותם בוחר המשתמש. במהלך הפעילות ניתן לעקוב אחר זמן, מרחק, שריפת קלוריות, דופק, מהירות, ודרגות קושי. כול האופניים החשמליים מצוידים בתוכניות גם ידניות וגם תוכניות מובנות כמו תוכנית דופק מטרה, תוכנית דופק לפי אחוזים, תוכנית התאוששות. תוכנית פופולרית הינה תוכנית מדידת אחוזי שומן ותוכנית שריפת שומנים.
גלגל התנופה, גודל המכשיר ומשקלו של המתאמן
גודל גלגל התנופה באופני כושר משתנה בהתאם לגודל המכשיר. ככל שהמכשיר גדול יותר, כך גלגל התנופה גדול יותר. גלגל תנופה של 10-12 ק"ג מספיק למתאמן במשקל עד 100 ק"ג. מתאמנים במשקל גבוהה יותר יצטרכו אופני כושר עם גלגל תנופה במשקל 14-16 ק"ג. ככל שגלגל התנופה גדול יותר, כך המכשיר חזק ומאסיבי יותר. ישנם אופני כושר מקצועיים עם גלגל תנופה של 20 ק"ג המתאימים למשקל מתאמן עד 180 ק"ג. אופני הכושר המתקדמים יותר מצוידים בגלגל תנופה קדמי. הגלגל יכול להיות גלגל תנופה אלקטרו מגנטי או גלגל תנופה אוויר.
יבוא של המותגים הטובים בעולם
ספורטל, חנות ציוד ספורט מקצועי, הינה היבואנית הבלעדית של כמה חברות מובילות בעולם בתחום אופני הכושר:
חברות אמריקאיות, הטכנולוגיה מיוצרת על ידי מהנדסים אמריקאים. אנו בספורטל תמיד חושבים צעד אחד קדימה ודואגים להנאת המתאמן ובטיחותו על ידי הבאתם לארץ של מכשירים בעלי טכנולוגיה מתקדמת, פורצת דרך וחדשנית. צורת הדיווש נעשית בצורה האופטימאלית למבנה הגוף של אנשים מגדלים שונים, עם צרכים שונים, בהתאמה פיזיולוגית מושלמת.
חברת LIFESPAN
חברת
לייף ספאן LIFESPAN מייצרת אופני כושר מתקדמים טכנולוגית בעולם ברמה של אופניים חצי מקצועיים ומקצועיים. אופניים אמינים וחזקים עם או בלי משענת גב. הדיווש באופניים נעשה בצורה חלקה ושקטה. ההתנגדות מיוצרת על ידי רצועת הנעה ללא בלאי. ישנה אפשרות לשמירת נתוני האימון וטעינת מכשיר נייד. אפשר להפעיל אפליקציות של גוגל פליי ואנדרואיד. זרוע הפדל מתאימה להתקנה של פדל רגיל או פדל שיקומי / נוירולוגי.
החברה מייצרת אופני ספינינג מקצועיים חזקים ומסיביים עם פדל כפול המתאימים לשימוש בחדרי כושר ומתנ"סים.
חברת IMPETUS
החברה מתמחה בייצור אופני כושר חצי מקצועיים ומקצועיים עם גלגל תנופה אוויר. גלגל התנופה מצויד במאוורר גדול המייצר אוויר בזמן האימון. בחלק מהאופניים בצג יש אפשרות לטעינה של טלפון סלולרי, רמקולים ובלוטוס מובנה. אופני אוויר ידיים/רגליים מותאמים לאימוני קרוס פיט. אפשר לעבוד בו זמנית על פלג גוף עליון ותחתון, ולשנות לעבודת פלג גוף עליון בלבד בזמן שהרגליים נחות על דרגש מיוחד. באופניים מגוון תוכניות אינטרוולים, תוכניות דופק מטרה ותוכניות מטרה. השימוש באופניים מתאים לאנשים פרטיים המחפשים מוצר איכותי לבית, לחדרי כושר בבניינים, בתי אבות וכן סטודיואים של קרוס פיט.
חברת BIOCOR
מייצרת אופני כושר ביתיים עם ובלי משענת גב ברמה גבוהה. המכשירים חזקים ומאסיביים. חלק מהאופניים חשמליים וישנם גם אופני כושר מגנטיים. כול אופני הכושר ארגונומיים ועובדים בצורה חלקה ושקטה. חלק מהאופניים בנויים עם גלגל תנופה קדמי וחלקם האחר מגיעים עם גלגל תנופה אחורי. מחשבה ותכנון רב הוקדשו לטכנולוגיה והקדמה ע”י מהנדסים אמריקאים. באופניים תוכניות רבות ומגוונות. בחלקם תוכנית למדידת אחוזי שומן, תוכניות דופק מטרה, תוכניות קבועות ותוכניות משתנות. גודל גלגל התנופה נע בין 10-16 ק"ג ומשתנה בהתאם לגודל המכשיר. משקל מתאמן יכול לנוע בין 100-140 ק"ג. לכל המכשירים דרגות קושי מגוונות וחיישני מדידת דופק בידיות. האופניים חזקים ושקטים ומתאימים לאנשים עם בעיות ברכיים לאחר ניתוחים, בעיות יציבה ושיווי משקל, לגיל הזהב בגלל המושב המרופד הרחב במיוחד ומשענת הגב הגמישה הקולטת את הגב של כל מתאמן בצורה מושלמת. כל אופני הכושר שקטים במיוחד והדיווש בהם רציף ונעים למתאמן.
חברת FUEL
חברה הידועה במכשירי הכושר אותם היא מייצרת, מתמחה באופני כושר ארגונומיים ומתקדמים. בכל האופניים חיישנים ביומטריים מובנים למדידת דופק. המכשירים כבדים ומסיביים עם גלגל תנופה גדול וכבד. מספר דרגות הקושי מגיע ל-
24 דרגות. האופניים מצויידים במספר תוכניות גדול כמו תוכניות דופק, תוכניות קבועות, תוכנית מדידת שריפת שומנים וכדומה. האופניים מתאימים למשקל מתאמן עד
150 ק"ג. האופניים מתאימים לשימוש בייתי ולשימוש בבתי אבות עקב המעבר המאוד רחב ונוח באופניים עם משענת הגב. אין צורך בהרמת הרגליים, הידיות העליונות עוזרות ותומכות במעבר. האופניים מעוצבים, שקטים ומאוד נוחים לשימוש.
