מאמרי ספורט וכושר

מתח? מקבילים? יש תרגילים שכל מתאמן אוהב לעשות במיוחד כאשר הוא מרגיש שהזניח את הגמישות [...]

26
ספט

אבקת מגנזיום – לטיפוס, להתעמלות, להרמת משקולות, לאולימפיאדה היא כיכבה בכל יום מימי המשחקים האולימפיים [...]

12
ספט

מה חשוב לדעת לפני רכישה של כלוב אימון? כלוב משקולות, המכונה גם מתלה כוח, הוא [...]

11
אוג

טבעות אולימפיות – אימון ששווה זהב רצועות האימון וה-TRX הן וריאציה מודרנית על אחד מאביזרי [...]

16
יונ

סלאם בול Slam Ball = כדור הטחה וההבדל בינו לבין כדור כוח POWERBALL / WALL [...]

30
מאי

טרמפולינה לכושר, אירובי ומשחק לילדים ולמובגרים תשכחו מהמחשבה על טרמפולינה לילדים בלבד, והכירו מכשיר כושר [...]

20
מאי

חיזוק הגב שווה זהב: איך ולמה חשוב לחזק את שרירי זוקפי הגב אומרים שכ-80% מאוכלוסיית [...]

09
מאי

השוואה בין אליפטיקל להליכון החלטתם להתחדש במכשיר כושר ביתי אחד, אבל לא הצלחתם להחליט בין [...]

22
אפר

מה הכי חשוב לדעת על מזרון פילאטיס? מזרני אימון הם הפריט הבסיסי והחיוני ביותר לכל [...]

12
אפר

הכירו את החבל לאימון פונקציונלי / קרוספיט -חבל משיכה באטל רופ מקצועי מחפשים דרך חדשה [...]

18
מרץ

התחברות