מאמרי ספורט וכושר

הליכון שולחני לשיפור היצירתיות: הקשר בין הרגליים למוח ולנפש ישיבה ממושכת לא רק מזיקה לבריאות, [...]

08
ינו

דווקא בגיל הזהב: חשיבות הפעילות הספורטיבית בבית אבות ובגיל השלישי הקמת חדרי כושר בבית אבות [...]

23
דצמ

הליכון שולחן ארגונומי: למה לשבת מול מחשב כשאפשר ללכת? הצורך לבלות שעות במשרד או בלימודים [...]

09
דצמ

מה זה קרוספיט? מדריך קצר לשיטת האימונים הפופולרית אימוני הקרוספיט הומצאו רק בשנות האלפיים, אך [...]

05
דצמ

הליכון שולחן כפתרון לכאבים בגב התחתון כאבים בגב התחתון (LBP) הוא יותר מסתם כאב מציק. [...]

02
דצמ

ציוד הכושר של LifeSpan Workplace לייף ספאן: להכניס אנרגיה וכיף לסביבת העבודה המשרדית בחברות ההייטק [...]

10
אוק

אופני אוויר קרוספיט – אופניים בליגה אחרת למה להסתפק באופני כושר סטנדרטיות, כשאפשר לבחור באופני [...]

25
ספט

בחזרה לבית הספר הליכונים ואופניים שולחניים בסביבת האוניברסיטה – להילחם בתרבות הישיבה בהשכלה גבוהה אוניברסיטאות [...]

2 Comments

11
ספט

אופני שולחן והליכון שולחן טובים לבריאות העובדים – עכשיו זה מוכח מחקרית בארצות הברית במאמר [...]

26
אוג

שגעון ה-HIIT: אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה על אופני כושר אולי שמעתם כבר על טרנד ה-HIIT, [...]

13
אוג

התחברות