מיני אופני כושר

מיני אופני כושר: הכי קומפקטי, כושר בקלי קלות, ומתאים לכל גיל!

 

רוצים להיכנס לכושר אבל לא מעוניינים לקנות מכשיר כושר גדול ויקר שיעמוד באמצע הסלון?

 

חולמים על שילוב כושר בבית אבל אף פעם לא מצליחים באמת לזוז מהספה או כסא המחשב אל מושב אופני הכושר הפחות נוח?

 

תכירו את ציוד הספורט הגאוני שהומצא ממש בשבילכם:

מיני אופני כושר רצפתי / שולחני!

סופר זול, קומפקטי, נייד ונוח.

 

בשביל להיכנס לכושר לא חייבים לנסוע למכון או לצאת מהבית:

לא חייבים אפילו לחכות לתום יום העבודה או לקום מהמחשב בבית –

 

כפי שמוכיחים אופני כושר שולחניים שמשלבים פינת עבודה/לימודים/מחשב עם מתקן ספורט.

 

ועכשיו, עם אופני כושר מיני, זה אפילו קל יותר מתמיד, תרתי משמע:

אם אתם מתלבטים לגבי קניית ציוד כושר, או שאין לכם מקום בדירה הקטנה עבורו, או שכרגע חשבון הבנק לחוץ,

 

או שמניסיון אתם כבר יודעים שקשה לעצמכם לגייס מוטיבציה לזוז מהפייסבוק או הנטפליקס כדי להתאמן או… די!

 

 

 

 

מיני אופני כושר מבטלים את כל התירוצים שלכם ומכניסים אתכם לגוף בריא ורזה יותר:

 

  • מכשיר כושר קטן שלא תופס מקום ונפח רב: במידות 40-39.5-30 ס”מ בלבד

 

  • קל משקל יחסית, ככה שאפשר להזיז אל הארון/חדר אחר כשרוצים, או אפילו לקחת למשרד

 

  • זול: מיני אופני כושר הם לא רק מינימליים בגודל, אלא גם במחיר מפתיע במיוחד

 

  • לא צריך לפנות זמן או לקום: ניתן להתאמן תוך ישיבה על כסא מול מחשב או טלוויזיה

 

  • מחטבים גם את הידיים: המכשיר מתאים גם לחיטוב ולאימון הזרועות ולא רק הרגליים!

 

  • בלי מושב צר ולא נוח: אפשר להתאמן בישיבה על כל כסא, ספסל, כורסא או מושב נוח אחר בבית

 

  • מכשיר כושר המתאים גם לילדים, לקשישים ואפילו לטיפולי פיזיותרפיה

 

  • כולל צג דיגיטלי (לנתוני זמן, שריפת קלוריות, מהירות וכו’) ורמות התנגדות משתנות

 

  • מתאים גם לשימוש במשרד בזכות גודלו הקומפקטי

 

מתאים גם לפלג הגוף העליון:

 בניגוד לאופני כושר סטנדרטיים, במכשיר זה ניתן להשתמש גם עבור חיזוק וחיטוב הזרועות.

 

בגלל ממדיו הצנועים, פשוט מעבירים אותו למשטח גבוה, ובמקום לפדל בעזרת הרגליים מניעים אותו בעזרת הידיים.

 

מיני אופני כושר לבני הגיל השלישי ולשיקום אחרי פציעה או מחלה:

הנוחות והקלות בשימוש במכשיר זה, הופכות אותו לאידיאלי עבור בני גיל הזהב, מטופלי פיזיותרפיה, אנשים המשתקמים מפציעות וכו’:

 

הוא מאפשר להם להתאמן באופן בטיחותי והדרגתי בנוחות הבית, לשמור על פעילות מוטורית ולשמר או להגדיל את טווח התנועה.

 

 

האם מיני אופני כושר באמת עוזרים לירידה במשקל ולכניסה לכושר?

בהחלט! המכשיר מתאים לאימון לחיזוק השרירים, הן ברגליים והן בזרועות, ולשיפור זרימת הדם בגוף.

 

ואם תלכו על רמת קושי והתנגדות גבוהה ותאתגרו את עצמכם, תוכלו גם לשפר את סיבולת הלב-ריאה.

 

אך אולי היתרון הגדול ביותר של מיני אופני כושר הוא בכך שהם מכניסים את האימון אל השגרה היומיומית שלו ביתר קלות והופכים אותה לכמעט טבע שני, לבלתי מורגשת.

 

אתם רק מניחים אותם על הרצפה, ממשיכים בפעילות הרגילה שלכם –

קריאה, צפייה בטלוויזיה, גלישה במחשב, לימודים

ובו זמנית אתם מדוושים בקצב שלכם מבלי להרגיש, באופן שהופך אינסטינקטיבי, לפעמים לזמן ארוך במיוחד.

 

עם הזמן אתם יכולים להגדיל את רמת הקושי, להשתמש בהם יותר ויותר – והתוצאות יגיעו:

בירידה במשקל, בחוזק השרירים, בזרימת הדם הטובה וכו’.

 

למה טובים אופני כושר?

בשורה התחתונה: מיני אופני כושר הם ציוד כושר מעולה למי שרוצים להיכנס בהדרגה ובקלות לשגרה בריאה יותר ללא הוצאה כספית גדולה

 

או שינוי של ממש באורח החיים, למי שזקוק לפעילות כושר מתונה לאחר פציעה או מחלה, לבני הגיל השלישי שמעוניינים לשמור על טווח התנועה

 

וחוזק השרירים בלי מאמץ רב, למי שרוצה לשלב כושר בעבודה משרדית או בלימודים, ולאלו המחפשים מכשיר כושר ביתי קטן במיוחד.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *