איך בוחרים ספת כושר / ספספל כושר

ספות כושר הן מאותם פריטי חובה בארסנל ציוד הכושר.

 

כל חדר כושר חייב לפחות ספת כושר אחת בכך אין ספק.

 

מתכוונים להקים חדר כושר ביתי?

 

אין ספק כי אחת מהרכישות החשובות ביותר תהיה ספת משקולות איכותית.

המידע שנפרט להלן, אמור לסייע לכם על מנת לרכוש ספת משקולות בקלות רבה יותר.

 

  • ספת בטן
  • פריצ’ר – ספה מקצועית לעבודת יד קדמית פריצ’ר
  • ספה שטוחה
  • ספה רב תכליתית
  • ספה עם זווית
  • ספה לזוקפי גב

מכשירי כוח וציוד כוח

ספת משקולות רב תכליתית B-CORE FB- 3101

1,990 1,190

שיקולים טרם רכישה של ספת כושר כלשהיא

 

קיימים סוגים שונים של ספות כושר.

 

רכישת ספת כושר מסוג מסויים תלויה במספר גורמים:

 

1 – משקולות דמבלס או כן מוט דחיקה:

 

החלטתם להקים חדר כושר ביתי?

בדרך כלל יותר נוח לרכוש ספת כושר ללא כן למוט דחיקה.

 

במקרה כזה, אתם מוותרים על אפשרות לבצע דחיקת חזה במוט מצד אחד.

 

מצד שני, ספת כושר אולימפית מקצועית מסוג שכזה (בעלת כן משקולות) תופסת מקום רב בבית ויש לה אפשרויות אימון מוגבלות למדי.

 

כמו כן, חשוב לזכור שאימון ביתי על ספת דחיקת חזה (לחיצת חזה) עלול להיות מסוכן ללא בן זוג שמשגיח עליך בזמן האימון.

 

לכן, ההמלצה העקרונית למתאמנים בבית היא לרכוש ספת כושר לאימוני דמבלס שונים בשלב הראשוני.

 

במידה שחדר הכושר הביתי שלכם יתפתח, תוכל לרכוש “סמיט משין” / כלוב משקולות.

 

בכלוב משקולות מסוג זה תוכלו לבצע תרגילי דחיקת חזה באופן בטיחותי,

 

תוך שימוש בספסל דמבלס רגיל אותו כבר רכשתם מבעוד מועד בעבר, בצורה בטיחות ונוחה יותר.

 

2 – תרגילים:

במידה שאתם רוכשים ספסל כושר / ספת כושר עבור חדר כושר ביתי – הגורם המשמעותי ביותר בבחירת הספה יהיה מגבלת המקום.

 

כמו ברכישה של כל פריט ציוד כושר ביתי, גם כאן, המטרה תהיה להפיק את המירב האפשרי.

 

ולכן מאוד מומלץ לרכוש ספת כושר שתאפשר לכם לבצע מספר תרגילים רב עבור חלקי הגוף שונים. לכן כדאי לרכוש ספסל מתכוונן.

 

הספסל אותו הכי כדאי לרכוש הוא כזה אשר המאפשר כיוונון של זווית משענת הגב בנפרד וכוונון של המושב בנפרד.

 

לרוב מומלץ לרכוש ספסל קבוע / ספה שטוחה קבועה (לא מתכווננת) אך ורק במידה שיש ברשותכם כבר ספסל מתכוונן.

 

ספה קבוע / ספת דחיקה ישרה בדרך כלל עולה פחות, אך לא ניתן אפשרויות האימון אתה הן די מוגבלות מבחינת תרגילים.

 

במידה שאין לכם שטח גדול מאוד בבית הרי שרכישה של מספר ספות במקביל כמו ספה

 

מקצועית לעבודת יד קדמית וספה לדחיקת חזה במוט פחות מומלצות כיוון שיש ציוד ומכשירים רבים כל כך אותם כדאי לרכוש לפני רכישה של אלו ובכך תחסו מקום וכסף.

 

3 – גודל ומקום:

רבים מחפשים לרכוש לחדר הכושר הביתי ספת כושר קטנה וקומפקטית שלא תתפוס הרבה מקום בחלל החדר המיועד,

 

אך מסתבר כי דווקא ספסל / ספת כושר כבדה ועוצמתית תהיה גם יציבה יותר וגם תאריך חיים לאורך זמן רב יותר מספות או ספסלים פשוטים יותר.

 

יש לזכור כי ספת כושר אמורה לשאת ולתמול בכם ובמשקל אותו אתם מניפים בשעת התרגול.

 

ספה או ספסל שאינם יציבים עלולים להיות מסוכנים, לא נוחים, וממש לפגום באיכות התרגולים שלכם.

 

זכרו כי דווקא ספסלי אימון וספות כבדות יותר הינם בעלי גלגלים אשר מסייעים בשינוע בתוך אזור האימון

 

וזאת בניגוד לספות כושר קטנות וקלילות אותן אתם אמורים ממש להרים ממקום למקום על פי רוב, כיוון שאין להן גלגלים מובנים.

 

4 – מחיר:

ברור שלכל אחד יש תקציב מוגבל, אך יחד עם זאת מומלץ וכדאי לרכוש מוצר איכותי וטוב תוך השקעה תקציבית גבוהה ככל שתוכלו לאפשר לעצמכם.

 

מחירי הספות משתנים, אך שימו לב שדווקא היקרים יותר הינם גם היקרים יותר. השקעה בספסל אימון / ספת כושר

 

הינה השקעה ארוכות טווח שבמקרה הכי גרוע תוכל לשמור על ערכה גם בשעת מחיר בתור יד שנייה.

 

כל מי שהתאמן אי פעם בחדר כושר רואה כי ספת כושר יכולה לשרוד פעילות רבה ולאורך שנים ועל בוודאי שמוצר איכותי שכזה שירכז לחדר כושר ביתי יכול לשמש אותנו שנים רבות. 

 

גם לאחר אימון ביתי של שנים ספת כושר מושקעת תישאר בלוק חדש וגם אם אז תחליטו למכור אותה בתור יד שנייה, בוודאי תוכלו לעשות זאת בקלות.

 

היכן לרכוש ספת כושר?

ההמלצה שלנו היא ממש ברורה: מוצרי כושר בכלל וספות וספסלי כושר בפרט כדאי ביותר לרכוש ברשת – און ליין.

 

למה? ראשית, כי כך הכי קל לבצע סקר שוק והשוואת מחירים ללא צורך לנדוד מחנות לחנות ברגל או ברכב.

 

שנית, אין צורך לסחוב את המוצר ולהעמיס אותו לרכב והמשלוח מגיע עד הבית.

 

באתר שלנו תוכלו לבחון ולחפש את ספסל האימון שהכי מתאים לכם – המגוון שלנו יאפשר לכם, בוודאי, למצוא את המתאים לכם. לא בטוחים? מוזמנים לייצור קשר טלפוני.

 

לסיכום:

חשוב לזכור שקניית ציוד כושר באופן חד פעמי נבדלת מקניית מוצרי כושר לשם הרחבת חדר הכושר הביתי בפועל כבר באופן שוטף בביתכם.

 

אם אתם רק בתחילת בדרך, התחילו לאט לאט ובקנייה מינימלית ממש.

קנייה ראשונית יכולה לכלול ספסל איכותי ודמבלס.

 

זה כל מה שצריך לאימון בסיסי למתחילים.

 

אין צורך להוציא הרבה כסף.

 

מה שכיף ביצירת חדר כושר ביתי היא היכולת להוסיף כל פעם עוד ועוד ציוד או לשדרג את הקיים.

 

הדבר הכי חושב הוא האימון עצמו במתכונת קבועה וחוזרת. ספורטל לשירותכם לכל פרט ושאלה.

 

בהצלחה!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *