מציג את כל 8 התוצאות

אופני ספינינג ביתיים וחצי מקצועיים – אתגר של רכיבה!

1,990
2,540
2,590
3,690
5,190
6,290
המלאי אזל
1,890
המלאי אזל
7,990

אימון עם אופני ספיניג הינו מהנה ומאתגר

האופניים מתאימים למגוון רמות כושר כשהמטרה היא לשפר ולהגדיל סיבולת לב ריאה תוך אימון אירובי אינטנסיבי. רכיבה על אופני ספינינג עשויה להזכיר לרבים בצורה רכיבה על אופני שטח. מדוע? כיוון שהרוכב שועט ומטה את גופו במנח קדמי של רכינה אל מול כידון הנמצא במצג נמוך ממנו. כיוון שכך, רכיבה מסוג זה נחשבת לקשה יותר מבחינה פיזית - עבודה מוגברת של שרירים באזורי הבטן והגב בנוסף לרגליים. על פי רוב הסבולים ממגבלות גופניות, אוכלוסייה מבוגרת יותר ומתאמנים בתחילת דרכם אינם אמורים להתחיל עם מכשירים מסוג זה בתור "מכשיר כניסה". ניתן למדוד במהלך האימון את קצב הלב ע"י חיישני דופק מובנים בידיות, או ע"י רצועת דופק אלחוטית (באופניים מקצועיים). אגב, על פי רוב אופניים לספינינג הינם ללא צג - שימו לב! שינוי ההתנגדות נעשה על ידי סיבוב כפתור התנגדות הממוקם מתחת לצג. כל מתאמן יכול להתאים את דרגת ההתנגדות לרמת הכושר שלו.

האימון מתבצע בשלושה מצבים: ישיבה, חצי כריעה, עמידה כשהרוכב משלב את שלושת המצבים באימון עצמו!

סוגי אופני הספינינג נעים מביתי, חצי מקצועי, מקצועי. גלגל התנופה גדול יותר באופניים הכושר המקצועיים מאחר והשימוש בהם הוא אינטנסיבי. ישנה אפשרות להחליף את הפדלים בפדל SPD המתאים לשימוש של נעלי ספינינג.

ספורטל לשירותכם בכל שאלה בנושא אופני ספינינג - צרו קשר כאן או בטלפון 1-599-501-466