אופני כושר עם משענת גב – לרכוב בריא!

אופני כושר עם משענת גב מיועדים לאנשים הסובלים מבעיות כמו שיווי משקל, יציבה, גב, ברכיים. אופני הכושר עם משענת גב נמוכים, והכניסה והיציאה מהם פשוטה וקלה. ישנם ידיות בצידי הצג העוזרות למתאמן במעבר מעמידה לישיבה. המושב עצמו נע על מסילה למעלה ולמטה. 

למתאמנים בגיל הזהב התמיכה בגב מאוד חשובה. משענת הגב בדרך כלל גמישה ומתאימה את עצמה לכל גב. משענת הגב מונעת מאמץ משרירי הגב בזמן פעולת הדיווש.

פעולת הדיווש עצמה מתבצעת כשהרגליים פשוטות לפנים, דבר המפחית מהעומס על הברכיים. מתאמנים לאחר פציעה בברכיים או ניתוח בירכיים, לשיקום, יצטרכו להשתמש באופני משענת.

ישנם סוגים שונים של אופני כושר עם משענת גב, ביתי, חצי מקצועי ומקצועי. ההבדל בעיקר הינו בגודל גלגל התנופה היכול לנוע מ- 12 ועד 20 ק”ג.

בכל האופניים מלבד האופניים המגנטיים, תוכניות רבות ומגוונות כמו תוכנית מדידת שריפת שומנים ותוכניות דופק להנאת המתאמן.

ישנם אופניים בהם ניתן לשנות את הפדל לפדל שיקומי / ניורולוגי.